おばらさんのレシピ「めかぶオクラのポン酢がけ」

めかぶオクラのポン酢がけ

岩手では定番のめかぶ。味付きのめかぶや、そのままのめかぶなど、いろいろスーパーに並んでます。

本日はめかぶにおくらをトッピングして超簡単なネバネバ１品。オクラは冷凍のまま、しらすときざみのりをぱらぱら。ポン酢をかけて完成！！！

子供達は、「しらすもっとちょうだい！」、「のり追加！！」といって自由に楽しんでいました。

しらすが入ることで、たんぱく質とカルシウム補給になります。